Protože běhat umí každý! Kdo umí chodit, umí i běhat. Neztrácejte čas přemýšlením nad tím, jak správně pokládat nohy, jak držet
ruce, na kolik kroků se nadechnout, prostě se rozeběhněte a běžte
Protože běh činí člověka šťastným! Při běhu se uvolňují endorfiny, což jsou hormony štěstí. Ty působí pozitivně nejen na náladu během běhání, ale i po běhání.
Protože během dělám dobrý skutek! Běžci jsou motorem při vybírání finančních prostředků pro potřebné. Stačí, když se k nám
přidáte a část startovného půjde na konto veřejné sbírky ProCit.
Protože při běhu pálím ekologicky pneumatiky! Při běhání se vám podaří z vaší pneumatiky na břiše udělat rovné břicho zhruba o 40% rychleji než při jiných typech sportů.
Kdo běhá, nemusí běhat k lékaři. Pravidelné běhání posiluje imunitní systém a učiní vás rezistentními proti infekcím i nadřízeným všeho druhu.
Protože běhání podporuje kreativitu. Potřebujete vymyslet projekt? Napsat text? Vyřešit problém, se kterým nemůžete hnout? Proběhněte se! Při běhání je váš mozek zásoben kyslíkem až o 25 % více, než když sedíte.
Běžci jsou lepší milenci! Podle studie Cornell University (USA), vykazují běhající muži srovnatelnou sexuální výkonnost jako o 2 – 5 let mladší muži, kteří neběhají a u běžkyň se posouvá nástup menopauzy též o 2 – 5 let.
Najdete nové přátele. Nejen během Run for ProCit určitě najdete takové, s nimiž vás bude spojovat víc než jen běh.
Běhání dělá pevný zadek! Běhání posiluje hýžďové svaly lépe než jakékoliv posilovací cvičení. Ještě lepší než běhání je v tomto případě běhání do schodů.
Protože běhání je totálně cool!
